Os Poderes da Pasta de amendoim HND para quem pratica exercícios físicos. A pasta de amendoim também se mostra uma boa alternativa de alimento

a ser consumido para o pessoal que faz treinamentos físico nas academias com objetivo de ganhar massa muscular.

Primeiramente porque ela é rica em proteínas. Sendo assim, é possível encontrar 27 gramas de nutrientes em cada 100 gramas de amendoim.

As proteínas exercem um importante papel em relação ao processo de construção muscular, tendo em vista que são responsáveis pela construção e reparação dos músculos.

O amendoim presente na receita também colabora no sentido de fortalecer e proporcionar maior resistência aos músculos.

Mais não é isso. Na Pasta de amendoim Hinode também existe a presença de carboidratos de baixo índice glicêmico,

que fornecem energia para o praticante ao longo do treinamento,

sem provocar um aumento muito rápido dos níveis de açúcar no sangue e atuam no sentido de reduzir o acúmulo de gordura localizada.

Os Segredos do Amendoim

Então, o amendoim é um aliado da boa forma. Um de seus principais predicados é promover a sensação de barriga cheia.

” Ele precisa ser muito mastigado, o que ativa o centro cerebral que controla nossa saciedade e faz com que a fome demore mais para aparecer”.

Além disso, é fonte de fibras que demoram mais tempo para serem digeridas, prolongando esse efeito.

Além da mãozinha na hora de emagrecer, o amendoim também é um protetor do coração.

Isso porque contém nutrientes fundamentais para diminuir o colesterol LDL, a faceta ruim da molécula, e

manter as artérias sempre saudáveis, afastando o risco de doenças cardiovasculares.

Surpreendentemente, outro defensor do peito encontrado aos montes no amendoim é o resveratrol, aquele corante natural que também da pinta em uvas e cebolas roxas.

Sendo assim ele é um poderoso antioxidante, ele age impedindo que o colesterol LDL forme placas enrijecidas nas artérias,

a gênese da aterosclerose, um entupimento generalizado que abre caminho para um infarto.

Um trunfo pouco estudado desse primo do feijão, é a presença da arginina, um aminoácido que, dentro do corpo, se transforma em óxido nítrico.

tendo como resultado o relaxamento das artérias, o que aumenta o fluxo sanguíneo e diminui a pressão arterial.

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