Pasta de Amendoim Hinode
Os Poderes da Pasta de amendoim HND para quem pratica exercícios físicos. A pasta de amendoim também se mostra uma boa alternativa de alimento
a ser consumido para o pessoal que faz treinamentos físico nas academias com objetivo de ganhar massa muscular.
Primeiramente porque ela é rica em proteínas. Sendo assim, é possível encontrar 27 gramas de nutrientes em cada 100 gramas de amendoim.
![pasta de amendoim](https://consultoriahinode.com/wp-content/uploads/2019/06/HND-Pasta-de-Amendoim-Integral-Hinode.jpg)
As proteínas exercem um importante papel em relação ao processo de construção muscular, tendo em vista que são responsáveis pela construção e reparação dos músculos.
O amendoim presente na receita também colabora no sentido de fortalecer e proporcionar maior resistência aos músculos.
Mais não é isso. Na Pasta de amendoim Hinode também existe a presença de carboidratos de baixo índice glicêmico,
que fornecem energia para o praticante ao longo do treinamento,
sem provocar um aumento muito rápido dos níveis de açúcar no sangue e atuam no sentido de reduzir o acúmulo de gordura localizada.
Os Segredos do Amendoim
Então, o amendoim é um aliado da boa forma. Um de seus principais predicados é promover a sensação de barriga cheia.
” Ele precisa ser muito mastigado, o que ativa o centro cerebral que controla nossa saciedade e faz com que a fome demore mais para aparecer”.
Além disso, é fonte de fibras que demoram mais tempo para serem digeridas, prolongando esse efeito.
Além da mãozinha na hora de emagrecer, o amendoim também é um protetor do coração.
Isso porque contém nutrientes fundamentais para diminuir o colesterol LDL, a faceta ruim da molécula, e
manter as artérias sempre saudáveis, afastando o risco de doenças cardiovasculares.
![amendoim](https://consultoriahinode.com/wp-content/uploads/2019/06/amendoim-casca-de-amendoim-1362750856434_615x300.jpg)
Surpreendentemente, outro defensor do peito encontrado aos montes no amendoim é o resveratrol, aquele corante natural que também da pinta em uvas e cebolas roxas.
Sendo assim ele é um poderoso antioxidante, ele age impedindo que o colesterol LDL forme placas enrijecidas nas artérias,
a gênese da aterosclerose, um entupimento generalizado que abre caminho para um infarto.
Um trunfo pouco estudado desse primo do feijão, é a presença da arginina, um aminoácido que, dentro do corpo, se transforma em óxido nítrico.
tendo como resultado o relaxamento das artérias, o que aumenta o fluxo sanguíneo e diminui a pressão arterial.
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